No exagerasEN
Nuestras voces

Cuenta tu historia.

¡Eres una valiente! Gracias por querernos compartir tu historia.

Es importante mencionarte que: No hay formato, no hay extensión mínima, no tienes que escribir bonito, aunque si sabes hacerlo, no te limites, muy bienvenida también tu creatividad en forma de catarsis.

Una vez que envíes tu historia no será publicada inmediatamente, la revisaremos primero y te avisaremos cuando ya quede publicada.

Todas las historias se publican también en audio, en consideración con todas las mujeres que en esta etapa no tenemos ni tiempo, ni cabeza, ni concentración para leer tanto. Si quisieras que el audio sea tu voz, escríbenos por Instagram.

¿Por qué revisan las historias?

Leemos cada historia antes de publicarla para cuidarte a ti, a quien la va a leer y al proyecto:

  • Para cuidar tu privacidad. Si elegiste firmar con seudónimo o sólo con tu nombre de pila, revisamos que no haya datos que te puedan identificar.
  • Para que sea un lugar seguro. Revisamos que no haya nombres de médicos, recomendaciones de tratamiento como si fueran indicación médica ni nada comercial.
  • Para respetar lo que elegiste. Sólo corregimos lo que nos autorizaste: ortografía y claridad, sólo ortografía, o nada.
Si no sabes por dónde empezar

No tienes que contestarlas todas, ni en orden. Elige la que te mueva algo por dentro y empieza por ahí.

  • Piensa en el primer momento en que sentiste que algo en ti ya no era igual. ¿Dónde estabas? ¿Cómo te diste cuenta?
  • ¿Hubo una frase que te dijeron, en una consulta o en tu casa, que todavía te duele o te da coraje?
  • ¿Qué parte de ti sentiste que se iba apagando? Tu sueño, tu cuerpo, tu paciencia, tu deseo, tu memoria, tus ganas.
  • ¿Quién te sostuvo en ese tiempo? Una amiga, tu pareja, tu hija, tu hermana, una desconocida en internet.
  • Si pudieras tomarte un café con la mujer que eras al principio de todo esto, ¿qué le dirías?
  • ¿Qué te hubiera gustado que alguien te dijera antes?
  • ¿Qué todavía te pesa, o qué sigues buscando?
  • Y hoy, ¿cómo estás?
Algunas breves indicaciones

Puedes contar todo lo que te pasó a ti. Lo que sentiste, lo que te dijeron, lo que te costó, lo que perdiste.

No publiques nombres de médicos. No es censura: aquí las cosas se dicen sin contexto y sin derecho a réplica, y eso pone en riesgo el proyecto entero. Para hablar de un profesional va a existir el directorio, con espacio para que responda.

No des recomendaciones de tratamiento como si fueran indicación médica. Puedes contar qué usaste tú y cómo te fue. Cada texto lleva una nota al pie recordando que es experiencia personal.

Este no es un espacio comercial. No se publican textos de clínicas, marcas, coaches ni de nadie vendiendo algo.

¿No ves el formulario? Ábrelo aquí.

Si estás pasando por un momento muy difícil, no tienes que esperar:
México: SAPTEL 55 5259 8121 · Línea de la Vida 800 911 2000
Estados Unidos: marca 988 y luego 2, o manda AYUDA al 988
Otros países: findahelpline.com