Tus ovarios no sólo guardan óvulos: también producen hormonas. Las hormonas son mensajeros químicos: viajan por la sangre y les dan instrucciones a muchas partes del cuerpo, no sólo al útero. Éstas son las que más vas a escuchar en la perimenopausia y la menopausia.
En realidad es una familia de cuatro hormonas. Se parecen mucho, pero no son iguales: unas son más fuertes que otras.
El estrógeno hace mucho más que regular la menstruación: actúa en el cerebro, el corazón, los huesos, la piel, la vejiga y casi todos los órganos, a través de sus receptores.
Los ovarios la producen después de ovular. Prepara y protege la capa interna del útero.
También actúa en el cerebro: el cuerpo la transforma en una sustancia con efecto calmante.
Sí, las mujeres también la producimos, incluso más que estradiol, y los ovarios la siguen produciendo después de la menopausia. Participa en el deseo sexual, los músculos, los huesos y el cerebro, y el cuerpo la usa para fabricar estradiol. En las mujeres se ha estudiado muy poco.
No la producen los ovarios, sino el cerebro. Es el mensajero con el que el cerebro les pide a los ovarios que trabajen. Por eso, cuando los ovarios empiezan a fallar, la FSH cambia: lo vemos en la siguiente lectura.
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Toda la serie, en orden de lectura sugerido
- 1Las hormonas de los ovarios
- 2Perimenopausia y menopausia: qué cambia en tus hormonas
- 3Receptores hormonales: por qué la falta de hormonas causa síntomas
- 4Los síntomas de la menopausia en tu cuerpo
- 5Qué es la terapia hormonal de la menopausia
- 6Formas de usar la terapia hormonal de la menopausia (próximamente)
- 7Tratamientos sin hormonas (próximamente)
Fuentes
Gravelsins, L. L., Perović, M., Wood Alexander, M., Splinter, T. F. L., McGovern, A. J., Rabin, J. S. y Galea, L. A. M. (2026). Reframing menopause and menopause hormone therapy as opportunities for healthy aging. Science, 60–69. https://www.science.org/doi/10.1126/science.aeg5004
Prior, J. C. (2005). Clearing confusion about perimenopause. BC Medical Journal, 47(10), 538–542. https://bcmj.org/sites/default/files/BCMJ%20_47_Vol10_Clearing_Confusion_Perimenopause.pdf
Davis, S. R. y Wahlin-Jacobsen, S. (2015). Testosterone in women—the clinical significance. The Lancet Diabetes & Endocrinology, 3(12), 980–992. https://doi.org/10.1016/S2213-8587(15)00284-3
Qué regula la testosterona, que en las mujeres hay más testosterona que estradiol y que sirve para fabricar estradiol: Davis y Wahlin-Jacobsen, 2015. Los cuatro estrógenos, de dónde vienen y qué tan fuerte se unen a sus receptores: Science 2026, pág. 65 (Tabla 1). Estrona después de la menopausia: pág. 64. Efecto calmante de la progesterona: pág. 65. Los ovarios siguen produciendo andrógenos después de la menopausia: pág. 61.
El artículo de Science lo encontré gracias a Emilė Radytė, PhD (@dr.em.neuroscientist).
Quién escribe esto
Soy Marcela Garza, fundadora de No exageras. Vivo una perimenopausia con síntomas muy severos desde los 39 años. No soy médica, investigadora ni periodista: soy paciente, y el único propósito de este texto es que las mujeres nos autoeduquemos. Ninguna institución o empresa me paga para publicar esto, así que no hay una agenda comercial detrás de este contenido. Para esta publicación usé inteligencia artificial como herramienta para buscar, revisar y ordenar la información y pulir algunas partes del texto. Las preguntas, las decisiones y la voz son mías. Cada dato tiene su fuente, para que lo compruebes tú misma. Si encuentras un error, escríbenos a [email protected] para corregirlo y enriquecer esta información para otras mujeres.
Lo que compartimos en No exageras son vivencias y aprendizajes desde el punto de vista de una paciente, no damos diagnósticos ni consejos médicos. Cada cuerpo y cada historia son distintos: cualquier decisión sobre tu salud tómala con una profesional de la salud.